Por um motivo simples, caro Sávio:
É instintivo, da pessoa, da índole. Ninguém fica estressado porque quer, porque acha bonito. Fica estressado porque se preocupa com as contas a pagar, com o preço das coisas que não acompanham os aumentos de salário...
Faz mal à saúde, sim, mas também faz muito mal à saúde ficar tres ou quatro horas sentado e é isso que muitos de nós fazemos, sem guardar um tempo para praticarmos exercícios físicos.
Pense nisso.
Um abração.
